“夜宵一族”患糖尿病风险增加

刘珊珊

2017-11-15期06版

24岁的肖剑(化名)爱吃宵夜,每天游走在各种大排档,奇怪的是还莫名其妙地暴瘦了20斤。最近他老是觉得腹痛恶心,误以为消化道疾病,直到近日在我院检查才发现,竟是患上糖尿病酮症酸中毒,血糖已经高到“爆表”。

肖剑是个“夜猫子”,常常不吃早餐,到了中午和晚上则吃得很多,还养成了吃夜宵的习惯。他几乎每天游走在武汉各个大排档,烧烤、炸炸是他的最爱,只要一吃起来就没节制。最近一个月,肖剑发现身体莫名其妙地消瘦,一下子暴瘦了20斤,心里不由得暗暗自喜。可这几天,他老是觉得没什么胃口,恶心、呕吐,吃不下饭,后来症状逐渐加重,出现腹痛、头昏、胸闷、反应迟钝的症状,才赶紧来医院就诊。

检查发现,问题并不是出在消化道上。根据他之前暴瘦的症状,医生敏锐地判断很有可能是患上了糖尿病。果然,血糖数值高到仪器测不出来,诊断为糖尿病酮症酸中毒。若不及时治疗,可能会引起昏迷,甚至危及生命。随后,肖剑被立即收至我院内分泌科。经过降糖等对症治疗后,病情才稳定下来。躺在病床上的肖剑始终不敢相信,自己这么年轻,竟然患上了糖尿病,以后还要终身服药。

“糖尿病是一种生活方式病,除了遗传因素外,长期饮食结构不合理、运动量少、经常熬夜也会导致糖尿病。它的典型症状是‘三多一少’,多饮、多尿、多食、体重减少。但出现这些症状时,往往患者血糖已经很高了,部分患者还会出现食欲减退、呕吐恶心、腹痛,严重者出现糖尿病酮症酸中毒。”内分泌科主任毛红介绍,现在年轻人生活、工作压力大,熬夜,不爱运动,经常吃夜宵和高热量食物,这种不健康的生活方式无疑会使血糖升高,增加患糖尿病的风险。

专家提醒,如果在短时间内出现体重明显下降、口干、饮水量增多、尿量增多或者视物模糊等症状时,建议到医院内分泌科查下血糖是否异常,做到早发现、早治疗。预防和控制糖尿病关键在于管住嘴、迈开腿,年轻人需要改变不良的生活习惯,尽量不要熬夜,合理控制饮食,避免摄入过多碳酸饮料和高热量食物,适当的运动锻炼。

(武汉市中心医院刘珊珊)